Rodinné centrum Provázek

725 210 050 (054) Facebook

Cvičení pro těhotné s dulou Inkou

Pomůcky ke cvičení: gymbally, overbally, podložky na cvičení, vlastní tělo, aj.

S sebou: pohodlné oblečení, ponožky (cvičí se bosky) 

 

Proč chodit na cvičení ?
 
Na lekcích se zaměřujeme na prohloubení vnímání  těla v průběhu těhotenství, uvědomování tělesných změn a přizpůsobování pohybů potřebám "jiného stavu", tak abychom byly pružné a v co nejlepší kondici tělesné i psychické, připravené k porodu. Cvičení jsou komplexní,  osvěžující a jemně aktivující, fyzicky nenáročné. Používáme ověřené systémy díky kterým prohlubujeme kontakt se sebou samými. Nalézáme nové způsoby pohybu v souladu s rychle se měnícími potřebami. Necháváme spočinout přetížené partie těla a aktivujeme do souhry a spolupráce "spící" spoluhráče, na které vlivem ustálených stereotypů zapomínáme. 
 

Vhodné pro těhotné od 12tt

 

Necvičí se o prázdninách a státních svátcích.

Prosíme Vás, aby jste si nosili svoji karimatku!!!

Na požádání vystavujeme potvrzení pro zdravotní pojišťovny.

 

REGISTRACE ZDE v sekci KURZY (po příhlášení obdržíte údaje pro platbu).

KDY ČT 16:30 - 17:30
KDE RC Provázek - pravé křídlo budovy Gymnázia
CENA 120kč / lekce, celková cena 600kč ( 5lekcí)
S KÝM Inka Stavárková
ZAHÁJENÍ 04.11.2021 - 09.12.2021
VÍCE INFO andrea.erbenova@proficionj.cz, tel. 777 708 445

Kontakt

Rodinné centrum PROVÁZEK provozuje PROFICIO, z.s., které od roku 2008 působí v Novém Jičíně.