Rodinné centrum Provázek

725 210 050 (054) Facebook

Dynamičtější joga + také s prvky flow, vinyasa a Qi Gong

FLOW JOGA

 

* zlepšuje kondici a správné držení těla

* trénuje konentraci, vyrovnává svalové disbalance

* rozvíjí flexibilitu a zlepšuje dýchací návyky 

* kladně působí na metabolismus, imunitní a kardiovaskulární systém

* dokáže dobře regulovat stres a napětí v těle 

 

Lekce VINYASA FLOW JOGY  se nesou v duchu plynutí střádajících se pozic na vlně dechu. 

Pokud zvolíte vinyasu určitě se na lekcích protáhnete, posílíte, uvolníte, zklidníte i zapotíte. 

Tento styl jogy má nekonečné možnosti dynamického tempa a různých výdrží, takže je vhodný pro všechny, kteří se nebojí objevovat možnosti vlastního těla i mysli. 

 

Přijďte si zacvičit, těším se na Vás.

Mirka 

 

čase 16:30 - 17:30 Dynamická joga s prvky Flow, vinyasa - zvířátková joga + Qi Gong 

v čase 17:45 - 18:45 Dynamická joga 

 

Registrace ZDE 

 

Kurz neprobíhá o prázdninách a státních svátcích. 

KDY PO 16:30 - 17:30 a 17:45 - 18:45
KDE RC Provázek, pravé křídlo budovy Gymnázia, Palackého ul., NJ
S KÝM s Mirkou Kudělkovou
CENA 93kč / lekce, celková cena 1 860Kč (20 lekcí)
VÍCE INFO andrea.erbenova@proficionj.cz, tel. 777 708 445
TERMÍN 06.09.2021 - 31.01.2022

Kontakt

Rodinné centrum PROVÁZEK provozuje PROFICIO, z.s., které od roku 2008 působí v Novém Jičíně.