Rodinné centrum Provázek

FIT PIT Pilates - cvičení ve vysoké a nízké intenzitě prokládané prvky Super Pilates, Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

"Po 10 lekcích se budete cítit lépe, po 20 lekcích budete lépe vypadat a po 30 lekcích budete mít nové tělo!"  Dopřejte tělu zdravý pohyb a sobě pocit sebevědomí a harmonie. S PILATES nepotřebujete kupovat drahé posilovací stroje, stačí jen Vaše tělo.

Protahovací a posilovací cvičení inspirované metodou Pilates, zaměřené a stabilizaci páteře a posílení centra. Výborné pro vytvarování těla(dlouhé a štíhlé svaly), pro ženy (po porodu - zpevnění svalů pánevního dna).

 

Organizační informace

Na cvičení je nutné se přihlásit jednorázově a zaplatit permanentní vstup na daný počet cvičení, které budou odvedeny do konce pololetí. Jednorázový vstup není možný - jen v případě náhrady za jinou aktivitu. Ceny a počet lekcí jsou uvedeny níže. V případě pozdějšího přihlášení bude cena poměrně ponížena. Absence lektora bude nahrazena.

V době prázdnin a státních svátků se necvičí!

Prosíme Vás, aby jste si nosili svoji karimatku!!!

 

FIT PIT Pilates - cvičení ve vysoké a nízké intenzitě prokládané prvky Super Pilates s využitím balančních pomůcek jako např.BOSU,overbally, gymbaly ap.

PO  19:00 - 20:00 hod., 16/9 - 27/1 - 17 lekcí

ST  17:45 - 18:45, 18/9 - 29/1 - 17 lekcí

 

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

Nácvik principů a základních průpravných cviků doplněných o nejúčinnější cviky 

ST 19:00 - 20:00, 18/9 - 29/1 - 17 lekcí

 

Na požádání vystavujeme potvrzení pro zdravotní pojišťovny.

 

REGISTRACE ZDE (po přihlášení obdržíte na email pokyny k platbě).

S KÝM	Hanka Veverková
V PONDĚLÍ FIT PIT PILATES:	PO 19:00 - 20:00, 16/9 - 27/1
CENA:	1615Kč / 17 lekcí
VE STŘEDU FIT PIT PILATES:	ST 17:45 - 18:45, 18/9 - 29/1
CENA:	1615,- / 17 lekcí
VE STŘEDU ZAČÁTEČNÍCI:	19:00 - 20:00, 18/9 - 29/1
CENA:	1615 Kč / 17 lekcí
VÍCE INFO:	u Andrej, andrea.erbenova@proficionj.cz, tel. 777 708 445