Rodinné centrum Provázek

FIT PIT Pilates - cvičení ve vysoké a nízké intenzitě prokládané prvky Super Pilates, Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

"Po 10 lekcích se budete cítit lépe, po 20 lekcích budete lépe vypadat a po 30 lekcích budete mít nové tělo!"  Dopřejte tělu zdravý pohyb a sobě pocit sebevědomí a harmonie. S PILATES nepotřebujete kupovat drahé posilovací stroje, stačí jen Vaše tělo.

Protahovací a posilovací cvičení inspirované metodou Pilates, zaměřené a stabilizaci páteře a posílení centra. Výborné pro vytvarování těla(dlouhé a štíhlé svaly), pro ženy (po porodu - zpevnění svalů pánevního dna).

 

Organizační informace

Na cvičení je nutné se přihlásit jednorázově a zaplatit permanentní vstup na daný počet cvičení, které budou odvedeny do konce pololetí. Jednorázový vstup není možný - jen v případě náhrady za jinou aktivitu. Ceny a počet lekcí jsou uvedeny níže. V případě pozdějšího přihlášení bude cena poměrně ponížena. Absence lektora bude nahrazena.

V době prázdnin a státních svátků se necvičí! (tj. 2/3/2020, 4/3/2020 a 13/4/2020)

Prosíme Vás, aby jste si nosili svoji karimatku!!!

 

FIT PIT Pilates - cvičení ve vysoké a nízké intenzitě prokládané prvky Super Pilates s využitím balančních pomůcek jako např.BOSU,overbally, gymbaly ap.

PO  19:00 - 20:00 hod., 13/2/2020 - 22/6/2020 - 19 lekcí

ST  17:45 - 18:45, 19/2/20 - 24/6/20 - 18 lekcí

 

Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé

Nácvik principů a základních průpravných cviků doplněných o nejúčinnější cviky 

ST 19:00 - 20:00, 19/2/20 - 24/6/20 - 18 lekcí

 

Na požádání vystavujeme potvrzení pro zdravotní pojišťovny.

 

REGISTRACE ZDE (po přihlášení obdržíte na email pokyny k platbě).

S KÝM	Hanka Veverková
V PONDĚLÍ FIT PIT PILATES:	PO 19:00 - 20:00, 13/2/2020 - 22/6/2020 - 19 lekcí
CENA:	1805 Kč / 19 lekcí
VE STŘEDU FIT PIT PILATES:	ST 17:45 - 18:45, 19/2/20 - 24/6/20 - 18 lekcí
CENA:	1710,- / 18 lekcí
VE STŘEDU ZAČÁTEČNÍCI:	19:00 - 20:00, 19/2/20 - 24/6/20 - 18 lekcí
CENA:	1710 Kč / 18 lekcí
VÍCE INFO:	u Andrej, andrea.erbenova@proficionj.cz, tel. 777 708 445