"Po 10 lekcích se budete cítit lépe, po 20 lekcích budete lépe vypadat a po 30 lekcích budete mít nové tělo!" Dopřejte tělu zdravý pohyb a sobě pocit sebevědomí a harmonie. S PILATES nepotřebujete kupovat drahé posilovací stroje, stačí jen Vaše tělo.
Protahovací a posilovací cvičení inspirované metodou Pilates, zaměřené a stabilizaci páteře a posílení centra. Výborné pro vytvarování těla(dlouhé a štíhlé svaly), pro ženy (po porodu - zpevnění svalů pánevního dna).
Na cvičení je nutné se přihlásit jednorázově a zaplatit permanentní vstup na daný počet cvičení, které budou odvedeny do konce pololetí. Jednorázový vstup není možný - jen v případě náhrady za jinou aktivitu. Ceny a počet lekcí jsou uvedeny níže. V případě pozdějšího přihlášení bude cena poměrně ponížena. Absence lektora bude nahrazena.
V době prázdnin a státních svátků se necvičí!
Prosíme Vás, aby jste si nosili svoji karimatku!!!
FIT PIT Pilates - cvičení ve vysoké a nízké intenzitě prokládané prvky Super Pilates s využitím balančních pomůcek jako např.BOSU,overbally, gymbaly ap.
PO 19:00 - 20:00 hod.
ST 17:45 - 18:45 hod.
Pilates pro začátečníky a mírně pokročilé
Nácvik principů a základních průpravných cviků doplněných o nejúčinnější cviky
ST 19:00 - 20:00 hod.
Na požádání vystavujeme potvrzení pro zdravotní pojišťovny.
S KÝM | Hanka Veverková |
---|---|
V PONDĚLÍ FIT PIT PILATES: | PO 19:00 - 20:00, 14.9.2020 - 25.1.2021 |
CENA: | 1 666 Kč / 17 lekcí |
VE STŘEDU FIT PIT PILATES: | ST 17:45 - 18:45, 16.9.2020 - 27.1.2021 |
CENA: | 1 666 Kč / 17 lekcí |
VE STŘEDU ZAČÁTEČNÍCI: | 19:00 - 20:00, 16.9.2020 - 27.1.2021 |
CENA: | 1 666 Kč / 17 lekcí |
VÍCE INFO: | u Andrej, andrea.erbenova@proficionj.cz, tel. 777 708 445 |
Rodinné centrum PROVÁZEK provozuje PROFICIO, z.s., které od roku 2008 působí v Novém Jičíně.