Rodinné centrum Provázek

725 210 050 (054) Facebook

Mám se skvěle ve svém těle

Zdravotní cvičení je určeno pro všechny bez věkového omezení, kteří chtějí udělat něco
dobrého pro své tělo a mysl.
Cvičí se převážně na zemi s využitím podložek, polštářů a dalších pomůcek tak, aby bylo
cvičení pro každého příjemné a bezpečné. Budeme používat balóny, destičky, gumy a jiné
pomůcky pro zpestření.
Zdravotní skupinové cvičení vám šetrnou formou pomůže:
 Udržet a zlepšit kondici
 Zlepšit pohyblivost kloubů a snížit jejich bolestivost
 Zlepšit dýchání a krevní tlak
 Zlepšit paměť a kvalitu spánku
 Snížit rizika kardiovaskulárních chorob
 Snížit hodnoty krevních tuků
 Snížit nemocnost
 
Cvičení je vedeno s maximálním ohledem na vaše zdravotní problémy a individuální potřeby.
Pravidelné cvičení má také pozitivní vliv na psychiku a působí antidepresivně.
 
Kurz v I. pololetí probíhá od 3.10.2018 a končí 30.1.2019 celkem je to 16 lekcí
 
REGISTRACE ZDE
KDE Cvičebna RC Provázek
Kurz v I. pololetí 2018/2019 ST 3.10.2018 - 30.1.2019 v 10:15
více informací: u Lucie, tel 725 210 054, kancelar@proficionj.cz
Cena 1360,-kč/kurz

Kontakt

Kontakty na jednotlivé pracovníky naleznete zde.

 

Rodinné centrum PROVÁZEK provozuje PROFICIO, z.s., které od roku 2008 působí v Novém Jičíně.
sídlo:  B. Martinů 1994/4, 741 01 Nový Jičín, IČ: 227 34 147,
bankovní spojení: 2701058749 / 2010