Rodinné centrum Provázek

725 210 050 (054) Facebook

TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA s LENOU ACHMEER

TAJEMSTVÍ ŽENSKÉHO PÁNEVNÍHO DNA POHLEDEM VÝCHODU A ZÁPADU I.

Zažíváte bolestivou menstruaci? Nechtěně mokré kalhotky? Bolestivost nebo naopak necitlivost při milování? Trápí Vás menopauza? Chcete přirozeně otěhotnět či zdravě porodit? Jak žít v souladu se svou ženskou podstatou a mít více energie, potěšení i slasti ze života?

Kurz je pro Vás, pokud si i jednou řeknete ano.
 
Tajemství pánevního dna pohledem východu i západu je kurzem pro ženy o ženském zdraví, ženskosti, pohybu i přístupu k životu, vztahům, SOBĚ – je o anatomii, dechu, chůzi, cvičení i relaxaci, zdravém sezení, bezpečném zvedání těžkých břemen, o milování se i prohloubení zážitků z něj, prevenci gynekologických problémů a inkontinence.
Je o navrácení kondice po porodu i oživení se a opětovném získání chuti a energie do života. Je o sebe-vědomí. Je o nás :)
 

V sobotu se naučíme základy a odhalíme metodu 3x3 :

  • procvičíme 7 minutovou sestavu, se kterou se můžete ráno probouzet ještě v posteli
  • zpevnění/uvolnění pánevního dna
  • podbřiškový dech; pochopíte, jak u cvičení dýchat  a proč
  • povíme si o anatomii
  • provoníme se aromaterapií s pohledem na ženské zdraví
  • ukážeme, jak objevit a uvolnit emoční barometr uložený v pánvi
  • celistvý přístup v souvislostech mezi různými obory i rovinami těla - emocí - energie
  • procítit energetické cviky, které jsou prostředníkem pro práci s ženskou energií
  • mýty a omyly pánevního dna =  vtahování špagetky nebo přerušování močení vede často k větším obtížím
  • inkontinence, naše euroamerická civilizační libůstka
  • zvědomění si své ženskosti, která tu vždy byla, je a bude
  • pomůcky vhodné a nevhodné pro aktivaci pánevního dna a především, jak se propojovat a naladit na sebe samu

v sobotu 9.března 2019 v CowoNovo Nový Jičín od 10 - 17 hod.

Na tento kurz se vždy moc těším. Dává mi smysl i radost být součástí ženského kruhu i sdílení příběhů. V okamžiku jakékoliv otázky neváhejte volat :)  

Těším se na Vás  Lena Achmeer

Lena Achmeer je akreditovaná lektorka Školy pánevního dna, mezioborově propojuje staré s novým, kreslí s metodou Životních map. Její kurzy navštívilo více jak 1200 žen. Více o ní na www.mojepanev.cz

Počítat můžete samozřejmě i s přestávkou na oběd. Kapacita jen 9 osob...

REGISTRACE ZDE

KDY: v sobotu 9.3.2019 10:00 - 17:00 hod.
KDE: v CowoNovo, budova Gymnázia, Palackého ul., NJ
S KÝM: s Lenou Achmeer
CENA: 1400 Kč
VÍCE INFO U: Katky 725 210 050, projekty@proficionj.cz

Kontakt

Kontakty na jednotlivé pracovníky naleznete zde.

 

Rodinné centrum PROVÁZEK provozuje PROFICIO, z.s., které od roku 2008 působí v Novém Jičíně.
sídlo:  B. Martinů 1994/4, 741 01 Nový Jičín, IČ: 227 34 147,
bankovní spojení: 2701058749 / 2010